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2009年10月 3日 (土)

藤原大士の一日一言 
239話 腹も、身の内 

「腹も、身の内」という言葉がある。もっと食べたい、もっと飲みたいで、お腹の悲鳴を無視しては、いないだろうか。

どんな栄養も、それを吸収する身体の力があってこそ生きる。身体を守るのは、まず自分のお腹をいたわることが一番だ。

「腹八分は、医者いらず」とも言う。健康で、いい人生をすごそう!

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受信: 2009年10月 3日 (土) 07時46分

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