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2010年3月12日 (金)

藤原大士の一日一言 
400話 日本人の健康エキス

今、驚くほどたくさんの健康食品が、出回っている。

それだけ健康に関心のある人が増えたのか、健康に不安を持つ人が多いのか、はたまた安易に一粒で栄養を取ろうとの魂胆か・・

しかし日本には昔から、素晴らしい健康食品がある。

それは梅から作る、梅干しや梅肉エキスなどだ。

体内の浄化や解毒などをはじめ、疲れを取るのにも抜群に効く。

ただし梅干しは、薬品などを加えて作られたものではなく、土用干しなどをきちんとした梅干しに限るが・・

    私は、長距離の運転などの時には、よく梅肉エキスを持参してサービスエリアなどでそれをお湯で薄めて飲むようにしている。

コーヒーよりも、目が覚めると共に、疲れもびっくりするほど取れる。

 風邪のひきはじめにも、オススメだ。

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Q.食事に関して、特別な食品、手に入りにくい食品が必要ですか?A.このキレイ痩せ法の最大の特徴は、食事方法にあります。最適な方法で食事を行うことで、痩せやすい体質を築き、体の内側からお肌をキレイにすることになります。ですから、何か特別な食品が必要なのかとご心配になられるのだと思います。結論からいいますと、何ら特別な食品は必要ありません。具体的には食事メニューの一部をノウハウに合わせて交換していた... [続きを読む]

受信: 2010年3月14日 (日) 17時16分

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