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2010年5月 2日 (日)

藤原大士の一日一言 
452話 身体の声を聞こう

自分の身体は、二つとない。

しかし案外無頓着だ。

自分の身体の固さ、やわらかさがどれほどか、

案外知らないのではないだろうか。

時には、直接触ったり、押したりして、

自分の身体との交流を図ろう。

腹は、固くなっていないだろうか。

肩は、ガチガチになっていないだろうか。

きっと、「無理させてるなぁ」と感ずるはずだ。

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