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2010年5月22日 (土)

藤原大士の一日一言 
472話 朝日浴のススメ

朝日には、命の元とも言える活力が

たくさん含まれている。

毎朝、朝日を浴びることは

素晴らしい健康習慣だ。

しかし案外朝日に背を向けたり、

うつむいたまま出勤などして、

朝日の活力と無縁な生活を

してはいないだろうか。

    朝日浴をするときには、リラックスして

顔を朝日の方を向けるが、目は閉じて

朝日をそのまま見ないようにして下さい。

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