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2010年10月 2日 (土)

藤原大士の一日一言 
605話 病気予備軍、脱出

現代は、病気予備軍の人が大変に多い。

あなたも、その一人になっては

いないだろうか?

お腹を押して、コチコチな人、

毎日の便通のない人・・は、要注意だ。

しかし今の過ごし方、これからの暮らし方で、

予備軍から脱することは、可能だ。

快眠、快食、快便は、健康の三要素。

それと同時にバロメータだ。

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