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2010年10月11日 (月)

藤原大士の一日一言 
614話 疲れは、その都度取る習慣を

疲れが、どっと溜まってから、

取ろうとしてはいないだろうか。

汚れもその都度取ると、

簡単に落ちるのと同じように、

疲れもその都度取る習慣を

つけられてはいかがだろうか。

    たとえばパソコンを打つたびに

手首を回すとか、伸びをするとか、

これならものの一分とかからない。

意外と、手首が固まっていることが多いのでは?

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