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2010年11月 6日 (土)

藤原大士の一日一言 
640話 栄養を吸収出来ますか?

どんなに栄養価の高い食事でも、

それを吸収する力がないと、

自分の身体の栄養として

取り入れることが出来ない。

食べ物の栄養ばかりに目が向くが、

体内の吸収力にも目を向けよう。

    お腹を押した時、柔軟だろうか。

コチコチのお腹、冷たいお腹になっては

いないだろうか。

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