« 藤原大士の一日一言 
702話 七草がゆ
| トップページ | 藤原大士の一日一言 
704話 命の糧 »

2011年1月 8日 (土)

藤原大士の一日一言 
703話 乾燥対策

朝起きると、

喉がカラカラになってはいないだろうか。

空気が大変に乾燥している時期だが、

暖房などにより、睡眠中の乾燥は加速している。

加湿器などを使うのも一案だが、

起きがけに、よい水を十分に取ることも

大事ではなかろうか。

ちなみに、「喉が渇いた」と感じるときは、

体内乾燥の要注意信号だそうだ。

|

« 藤原大士の一日一言 
702話 七草がゆ
| トップページ | 藤原大士の一日一言 
704話 命の糧 »

健康」カテゴリの記事

心と体」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/190058/50523632

この記事へのトラックバック一覧です: 藤原大士の一日一言 
703話 乾燥対策
:

« 藤原大士の一日一言 
702話 七草がゆ
| トップページ | 藤原大士の一日一言 
704話 命の糧 »