« 藤原大士の一日一言 
730話 今日は、立春
| トップページ | 藤原大士の一日一言 
732話 病気を呼び込むな »

2011年2月 5日 (土)

藤原大士の一日一言 
731話 身体と心にくつろぎを

同じストレッチなどをしても、

その時に心も同時にリラックスしていると、

新しい「いい気」「蘇りの気」が

心と身体の両方に入ってくる。

コチコチになるまで、頑張り、

支えてくれている身体に、

心の中で言葉がけしながら

身体を緩めてはいかがだろうか。

「あー、凝っているなー

本当にありがとう・・」

必ず身体も心も答えてくれるはずだから。

        「そうです。時々緩めて下さいよ」か、

 「その一言で、これからも頑張れます」か・・

  ともかく自分の身体にいたわりの一言を。

 

|

« 藤原大士の一日一言 
730話 今日は、立春
| トップページ | 藤原大士の一日一言 
732話 病気を呼び込むな »

健康」カテゴリの記事

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/190058/50779455

この記事へのトラックバック一覧です: 藤原大士の一日一言 
731話 身体と心にくつろぎを
:

« 藤原大士の一日一言 
730話 今日は、立春
| トップページ | 藤原大士の一日一言 
732話 病気を呼び込むな »