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2011年6月24日 (金)

藤原大士の一日一言 
869話 毎日、自分を観察

分かっていそうで、自分のことは

案外分からないものである。

しばらく合わなかった友人が、

あなたの変化に、はっきりと気がつくのに、

当のあなた自身は、「えっ? そんなに?」

と気がつかないことが、多い。

自分のことは、毎日の

少しずつの変化だからだ。

そのわずかの変化の時に気がつけば、

体調管理も、精神管理も、手遅れになることはない。

自分自身をもっとよく観察しよう。

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