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2011年10月15日 (土)

藤原大士の一日一言 
982話 心と体の関係

健康オタクと呼ばれる人は、

たくさんのサプリメントや、

こだわりの食材などを持っている。

しかし、本当に健康ではつらつとしているか

というと、案外顔色が悪かったり、

常にどこかが悪かったりする人もいる。            

どんなに健康に留意しても、

いつも暗く、これをしたら病気になるのではないか、

あれを食べたら、悪くなるのではないかと

考えすぎて生活することは、かえって

自分で病気を呼び込むことになる。

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