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2012年4月22日 (日)

藤原大士の一日一言 
1171話 健康も病気も、顔色に現われる

健康も、病も、案外顔色などに現われるものだ。

ならばお医者さんののように専門家でなくても、

毎朝、自分の顔を鏡でチェックしては如何だろうか。

疲れや、むくみ、目の下のクマなど、

案外自分でも気がついていない

身体からの声を感じるかしれない、

ただし「どこかに病気の兆候が出ていないだろうか」

と鏡を見るのは、厳禁だ。

そんな気持ちで毎朝、自分を見つめたら、

自分から病を呼び込むようなことになってしまう。

むしろ毎朝、自分に明るく挨拶をして、

その時に自分の顔をよく見よう。

「おはようございます!今日も、一日よろしく!」

と自分自身にあいさつしていれば、

身体の中からも必ず答えてくれるはずだ。

もし疲れなどがあれば、

そっと知らせてくれるに違いない。

今日も、どうぞ健康で良い一日を!

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